El vídeo que hoy quiero compartir con ustedes es de una exposición imperdible.  Me maravilla cuando un ser logra explicar de manera sencilla conocimientos complejos.

Considero que esto se logra cuando se hace práctico lo aprendido, cuando se pone el corazón en trasmitir esa verdad que nos despertó y que anhelamos que despierte a otros como lo hizo con nosotros.

Matthieu Ricard es un monje budista nacido en París y se lo considera el «hombre más feliz del mundo»  En esta charla junto al Dalai Lama nos habla de la importancia de la salud mental.

Les recomiendo que vean el vídeo en algún momento en que estén tranquilos para que esas palabras entren y les permitan reflexionar.