Si siempre quisiste aprender a meditar y nunca tuviste la oportunidad, estas clases abiertas están diseñadas para vos!
Clases teórico-prácticas para aprender a conectarte con vos mismo a través de la respiración consciente; a desarrollar tus habilidades cognitivas como la atención, observación y concentración, esenciales para los procesos de aprendizaje y creatividad;  y aprender a observar la realidad desde la visión interior viviendo plenamente el presente; tomando como ejes teoricos  la filosofía ancestral, la inteligencia emocional como herramienta de auto reflexión y desarrollo personal y las neurociencias.

🧘‍♀TECNICAS DE MEDITACION🧘‍♂

Técnicas milenarias simples y accesibles para que puedas aprender:
🙏a relajarte en cualquier ámbito (laboral o personal), 
🙏a enfocarte para ser más eficiente en cualquier cosa que te propongas en la vida,
🙏a concienciar tus ritmos respiratorios que ponen en manifiesto tus emociones y tus pensamientos,
🙏a estar presente para conectarte con el mundo que te rodea, con tus seres queridos y con tu vida!
🙏a experimentar una nueva dimensión de la realidad donde la visión de lo trascendente marca la diferencia.

👍Todos los viernes del año a las 19.00

Zona: Palermo

Profe: Marce Méndez

INFORMES E INSCRIPCIÓN marcela.n.mendez@gmail.com

Cel 5491160419825