Actividad finalizada.
Jornadas vivenciales antiestrés. Actividad mensual.
Tu spa emocional.
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«Sólo una mente dominada puede conducir a la felicidad.»
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Psicología, neuropsicología, teosofía y filosofía unidas en un diálogo enriquecedor.
A cargo de Prof Marcela N. Méndez y Lic. Silvina Mazzei
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En estas jornadas aprenderás a reconocer y trabajar tus energías mental, emocional y vital, con el objeto de reducir los estados de estrés que nos desarmonizan provocando graves desequilibrios en estos tres planos.
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Las jornadas antiestrés constan de una parte teórica y una práctica, con un breack o intermedio de 15 minutos.
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Durante la primera etapa, abordarán la temática las profesionales a cargo, desde un diálogo distendido y abierto, alternado la reflexión psicológica y ontológica, con un enfoque interdisciplinario y dinámico, aportando conceptos de la teosofía -marco ontológico-, la neuropsicologia y la psicología-marco psicobiológico-, desarrollados en forma sencilla y amena para que puedas acceder fácilmente a nuevos conceptos y participar desde tu experiencia y aportes, enriqueciéndonos mutuamente.
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La segunda etapa del encuentro está direccionada a la práctica de ejercicios de respiración- relajación y concentración, donde aprenderás a relajar tu cuerpo y tu mente. Estos ejercicios tienen el objeto de desarrollar hábitos mentales positivos que te permitirán revertir, en cualquier momento del día los efectos del estrés, las emociones negativas como enojos, los estados de ansiedad, temor, etc.
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Las jornadas vivenciales antiestrés están dirigidas a todo público -mayor de edad- y pueden realizarse indistintamente, en forma única o correlativamente. No es necesario tener conocimientos previos.
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Se entregará material de música y síntesis.
Durante el break podrás degustar de colaciones caseras y energéticas con ricas tizanas, pensadas como tips complementarios y opciones para aprender a cuidar también tu bienestar físico-enegético y equilibrio vital.
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Sólo ofrecemos modalidad grupal y presencial
Las jornadas se dictarán sólo un sábado al mes y serán de de 180 minutos de duración.
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Comienzan el sábado 15-10-2011 de 16 hs. a 19 hs. Balvanera. CABA
Actividad arancelada
VACANTES LIMITADAS
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Para más información y reserva de vacantes comunicarse
yoamomeditar@gmail.com
Yo amo meditar. Meditación urbana 
Excelente propuesta!!
Felicitaciones!
Gracias IBIS!!!!
Felicitaciones y mucho éxitos! un abrazo
Gracias Mirta!!! Un beso!
El sábado 15 fue un placer compartir con uds. Jornadas vivenciales antiestrés ,los temas fueron muy interesantes, se generó un hermoso clima , una charla super amena . Pudimos relajarnos , meditar y compartir esa mesa, con delicias energéticas super sano que espero posteen la receta pronto!!!
Un abrazo grande y gracias por permitirnos este espacio !!!!
Gracias Ana!
Fue una experiencia muy placentera compatir una tarde de aprendizaje para para estar mejor!!
Pronto nos volveremos a encontrar!!
Gracias por compartir conmigo experiencias, conocimiento y espiritualidad!
Que sea contagioso… hagamos la diferencia!!
Un beso! Marce
🙂
Hola Marcela! Queria saber si se hacen reuniones para meditar y cuando y donde hay que inscribirse. Muchas gracias! Beso!
Hola Claudia!
Gracias por tu interés. Te podrás inscribir para los talleres y cursos de mitad de año a partir de Julio, en unos días.
Los horarios y costos y el temario de las diferentes opciones te los envió por mail.
Cualquier duda estoy a tu disposición.
Un abrazo! Marce.