La sencillez de la iluminación

Marce N. MéndezMarce N Mendez Yo amo meditar

La “Iluminación” puede suceder a través de algo sencillo, inesperado y cotidiano.

sabiduria YO AMO MEDITARA veces esperamos que las cosas vengan de una forma diferente a la que se presentan. Tal vez creemos que la sabiduría viene en bandeja de oro.

No podemos estar más equivocados.

Lo más dificil para algunas personas es aceptar la sencillez de la vida. Descubrir la magia de cada momento es en realidad, la mayor recompensa que la vida puede ofrecernos. Vivir el presente concientemente es ver una infinita cantidad de oportunidades para modificar las variables del destino.

 

montaña. Yo amo meditarCuando nos perdemos a nosotros mismos, creemos que las metas de la vida son como subir una montaña. Pero en la vorágine no nos damos cuenta que cuando llegamos a lo más alto y queremos gritar que alcanzamos la cima,  vemos que el viaje no terminó ahí, que hay más montañas a nuestro alrededor y que son más altas.

Dicen las enseñanzas orientales que:

la montaña más dificil de escalar es la sencillez de la propia mente.”

 

 

¿Por qué?

Porque una vida sencilla, en estos momentos, no satisface a nadie. La gente siempre está luchando por mejorar su situación económica y cuanto más lucha más  se aleja de su auténtica naturaleza, se aleja de sí mismo al punto de no saber quién es. Cuanta más información, menos sabiduría; cuantos más deseos, más obligaciones; cuanto más aturdimiento, menos contacto interior…

maquillaje Yo amo meditar

Reza el taoísmo:

“Cuanto más maquillaje, más distancia del auténtico rostro.”

Aceptarnos, estar al día con nuestra existencia, no ir por la vida de las personas reclamando “deudas” emocionales, no ponernos en situación de víctimas, son algunos parámetros que indican cómo estamos interiormente.

Es necesario detener la mente, disminuir las especulaciones, discernir las falsas necesidades para mirar hacia adentro y reconocer ese vacío que hace ruido de fondo y no nos permite alcanzar la satisfacción personal, la calma mental y la felicidad interior.

Para indagarnos y ver cómo estamos con nosotros mismos, comparto algunas preguntas “termómetro” que nos podemos hacer:

¿Soy feliz ahora? ¿Estoy conforme ahora con mi vida, mis metas alcanzadas?

¿Soy leal a mis valores?

¿Creo que voy a ser más feliz en el futuro?

Si hoy no estoy feliz conmigo mismo, ¿qué me hace pensar que lo estaré alcanzando alguna meta en el futuro?

Tanto la felicidad como los sueños se construyen paso a paso. Es un estado de conciencia, lo que significa que esa actitud debe estar presente en cada instante de nuestra vida. Si no es así, estamos disociados.

La iluminación  es un  “insight” permanente; es  captar, internalizar y comprender a la vida en su totalidad como una verdad revelada.

Y este es el verdadero tesoro de la existencia y causa de la felicidad interior, pues venimos al mundo sólo para eso:  iluminar e iluminarnos.iluminar. Yo amo meditar

Namasté.

 

 

 

La esmeralda escondida

Comentario: Marce N. MéndezMarce N Mendez Yo amo meditar

Cuentos Zen

Dos amigos. cuentos Zen YO AMO MEDITAR

Dos amigos de toda la vida se volvieron a encontrar un día tras haber estado más de veinte años sin verse. Uno se había convertido en rico comerciante, y el otro en vagabundo sin un céntimo.

Tras una noche empinando el codo y evocando recuerdos de infancia, los dos comparsas se dispusieron a separarse para ir a dormir.

amigos Cuentos Zen Yo amo meditar

El rico comerciante, movido por una gran compasión, puso discretamente una esmeralda en el bolsillo de su desgraciado compañero. La había comprado poco antes para hacer muy buen negocio al revenderla.

Unos años más tarde, los dos amigos volvieron a encontrarse de nuevo, por casualidad. El rico comerciante quedó sorprendido al encontrar que su amigo seguía en el mismo estado de pobreza, todavía vestido como un vagabundo.

“Sigues igual de pobre?cuento zen Yo amo meditar

-Ya lo ves. Me parece que soy incapaz de ganarme la vida correctamente.

-¡Pero qué tonto! -exclamó el comerciante-.

¡No has encontrado la piedra que te puse en el bolsillo!”

Comentario:

Esta enseñanza tiene su fundamento en el Sutra del Loto y nos muestra la dificultad que tenemos para encontrar la propia riqueza espiritual en nosotros mismos.

sutra del lotoEl Sutra del Loto es una práctica que permite que cualquier individuo revele su propia Budeidad, la condición más elevada de la vida, siempre inmersa en la realidad de la vida cotidiana.

Transmito algunas palabras del Sutra del loto que resumen el profundo amor compasivo del Buda:

“Constantemente pienso en cómo hacer para que los seres vivos obtengan el ingreso en el camino insuperable y adquieran rápidamente el estado de Buda.”

“[A]l comienzo formulé un juramento, con el deseo de hacer que todas las personas fuesen iguales a mí, sin que hubiera ninguna diferencia entre ellas y yo”.

Según el Sutra del Loto todas las personas por igual y sin excepción poseemos la naturaleza de la Buda Sutra del Loto YO AMO MEDITARBudeidad en estado latente. Con profunda compasión Sakyamuni -Buda- nos alienta en sus enseñanzas a alcanzarla.

Este trabajo personal de encontrarnos con nosotros mismos, no es más ni menos que el descubrirnos en nuestra real naturaleza espiritual, acompañados por el ardiente deseo de superación personal que surge de lo profundo del corazón y despierta la valentía necesaria para hacer frente a la más intensa de las batallas, la que se juega en nuestro interior y la más dificil de ganar.

Ese deseo superior es tan intenso, que nada ni nadie puede detenerlo, pues se ha transformado en voluntad y a partir de ese instante luminoso, nos va a guiar inexorablemente desde nuestro loto Yo amo meditarinterior, para cumplir con el  sagrado propósito de develar la Joya que yace oculta en el Loto.

Namasté.